Qu’est-ce que l’art-thérapie ?

L’art-thérapie est une méthode de soin en individuel ou en groupe, accessible à tous et pas seulement aux artistes: c’est moins le résultat que le processus qui nous intéresse. Dans cet espace de création dont le cadre est clairement défini, les sens s’expriment et donnent une forme aux ressentis et aux émotions.

« L’art-thérapie est un accompagnement thérapeutique par le processus de création artistique (dessin, peinture, collage, sculpture, écriture, expression corporelle, théâtre, marionnettes, danse…) » (site araet.ch). J’ajoute la musique ou plus précisément l’expérience sonore.